1
Step 1
2
Step 2
3
Step 2
4
Step 3
Responda las siguientes preguntas, elija A, B o C
SECCIÓN I - CARACTERÍSTICAS DE COMPORTAMIENTO

A

B

C

SECCIÓN II - CARACTERÍSTICAS FÍSICAS

A

B

C

Categoría A: Equilibrar Vata Dosha

La naturaleza cualitativa de Vata (Aire + Espacio) Vata es seco y áspero

Dosha Vata Equilibrado

Las cualidades secas y ásperas permiten que nuestros órganos y tejidos absorban adecuadamente los nutrientes y también puedan descomponer y eliminar lo que no necesitan.

Vata es luz: Esta ligereza a menudo se manifiesta como un físico delgado o lánguido, creativo y un buen desarrollo espiritual.

La calidad del frío puede hacerte más sensible a las temperaturas frías y puede tener manos y pies constantemente fríos. Al ser móvil, Vata apoya el movimiento, la comunicación y la acción efectivos.

La calidad sutil permite que las sustancias penetren profundamente en las células. Puede llegar a las capas más profundas de la conciencia, las ideas y emociones. Permite así, una experiencia de vida más significativa.

Dosha Vata desequilibrado

En exceso, estas cualidades pueden causar sequedad en la piel, estreñimiento, movimiento brusco en las articulaciones, apariencia descuidada, rigidez en la mente o cuerpo. Cabello, uñas o/y huesos quebradizos.

Puede causar una falta de fundamento, falta de seguridad emocional, insomnio, deterioro de huesos o músculos y la condición de tener bajo peso.

La cualidad fría de Vata puede comprometer la fuerza digestiva, crear sentimientos de aislamiento y soledad, y causar constricción en el cuerpo.

Al ser móvil de Vata, puede dar inestabilidad e inquietud en la mente o el cuerpo, comprometen nuestra capacidad de concentración, desencadenan ansiedad y causar inquietud o temblores.

También, por la calidad sutil de vata puede dejarnos sintiéndonos distantes, sin fundamento o desconectados de la realidad.

Categoría B: Equilibrar Pitta Dosha

La naturaleza cualitativa de Pitta (Fuego + Agua): Fuego

Dosha Pitta Equilibrado

Una mente aguda es característicamente inquisitiva, penetrante, rápida y altamente capaz de dominar. La agudeza también está detrás de la decisión, el discernimiento, un fuerte apetito, gran capacidad digestiva. (capaz de descomponer fácilmente los alimentos ingeridos) y la visión aguda, ya sea literal, figurativa o ambas.

La calidad caliente crea un rubor saludable en las mejillas, un fuego digestivo naturalmente fuerte, la capacidad de mantenerse caliente en condiciones frías. Le da pasión a la personalidad Pitta es aceitosa, la oleosidad hace que la piel sea naturalmente suave y lubricada, suaviza el movimiento en las articulaciones y refuerza nuestra capacidad para relajarnos, aceptar alimento y dar o recibir amor.

Por la calidad líquida de Pitta apoya la salivación adecuada, jugos digestivos saludables, una capacidad adecuada para sudor y fluidez del movimiento en todo el tracto digestivo, la sangre, las articulaciones y puede diluir el fuego digestivo. La cualidad de influenciar puede manifestarse como carisma y encanto, la capacidad de difundir puede conducir a logros excepcionales, un amplio reconocimiento e incluso fama.

Dosha Pitta desequilibrado

En Exceso, puede conducir a mal genio, palabras agudas, la capacidad de juzgarse a sí mismo y a los demás con dureza. Hambre aguda. En exceso, puede manifestarse como piel erupciones cutáneas y brotes, sensaciones de ardor, trastornos inflamatorios, exceso de acidez y emociones calientes como la ira y la rabia.

Al ser aceitoso, puede conducir a la piel grasa y cuero cabelludo graso, acné, exceso de moco y personalidad especialmente manipuladora.

La calidad líquida de Pitta en desequilibrio puede causar sangrado de las encías, trastornos hemorrágicos en general, tendencia a los moretones con facilidad y sudor excesivo.

Puede afectar altamente su entorno y tiene la capacidad de crear un ambiente emocional tóxico.

Cartegoría C: Equilibrar Kapha Dosha

La naturaleza cualitativa de Kapha (tierra + agua): Pesado

Dosha Kapha Equlibrado

La calidad pesada proporciona consistencia y estructura. El fundamento de su personalidad es simpático y son además excelentes escuchando.

Tienen una personalidad: real, identificable, calmada y compasiva. Nos permite también estar plenamente presentes, mientras creamos profundidad, significado y conexión.

La calidad fría puede dejar la piel ligeramente fría al tacto y a menudo, crea una sensación de calma y serenidad personalidad que no se altera fácilmente.

La grasa hace que la piel sea naturalmente suave y lubricada, un movimiento suave en las articulaciones y refuerza nuestras capacidades para relajarnos, aceptar alimento y dar o recibir amor.

La tersura tiende a suavizar la piel, el cabello y el cuerpo físico. Apoya un movimiento suave y elegante. Personalidad amorosa y gentil.

Dosha Kapha desequilibrado:

Puede provocar inercia, letargo, aumento de peso y sensación de estar sobrecargado, abrumado o deprimido. Puede conducir a un apetito sordo, una digestión lenta, movimientos y habla lento. Mente aburrida o sin inspiración. Alta resistencia al cambio.

Esta cualidad también puede amortiguar el calor y la eficiencia del fuego digestivo o enfriar la pasión y la inspiración. Puede tener una personalidad especialmente manipuladora.

Puede dar lugar a piel y cuero cabelludo graso, acné, exceso de mucosidad. Puede causar retención de agua y excesivo tejido adiposo.