La naturaleza cualitativa de Vata (Aire + Espacio) Vata es seco y áspero

Dosha Vata Equilibrado

Las cualidades secas y ásperas permiten que nuestros órganos y tejidos absorban adecuadamente los nutrientes y también puedan descomponer y eliminar lo que no necesitan. Vata es luz: Esta ligereza a menudo se manifiesta como un físico delgado o lánguido, creativo y un buen desarrollo espiritual.
La calidad del frío puede hacerte más sensible a las temperaturas frías y puede tener manos y pies constantemente fríos. Al ser móvil, Vata apoya el movimiento, la comunicación y la acción efectivos.
La calidad sutil permite que las sustancias penetren profundamente en las células. Puede llegar a las capas más profundas de la conciencia, las ideas y emociones. Permite así, una experiencia de vida más significativa.

Dosha Vata desequilibrado

En exceso, estas cualidades pueden causar resequedad en la piel, movimiento brusco en las articulaciones, apariencia descuidada, rigidez en la mente o cuerpo. Cabello, uñas o/y huesos quebradizos, deterioro de huesos o músculos y la condición de tener bajo peso. Puede comprometer la fuerza digestiva y tener estreñimiento.
Puede causar una falta de fundamento, falta de seguridad emocional. La cualidad fría de Vata, crear sentimientos de aislamiento y soledad e insomnio. Vata, al ser de calidad móvil, puede dar inestabilidad e inquietud en la mente o el cuerpo, comprometen nuestra capacidad de concentración, desencadenan ansiedad y causar inquietud o temblores.
También, por la calidad sutil de Vata puede dejarnos sintiéndonos distantes o desconectados de la realidad.