Yoga Sitzung

Unsere Yoga-Sitzungen sind so konzipiert, dass sie Sie auf eine Reise der Verbindung von Körper und Geist führen, bei der Sie durch bewusste Atmung und Körperhaltung in einen Zustand der Ausgeglichenheit und Gelassenheit gelangen.

Yoga zur Heilung von Körper und Geist

Unsere Yoga-Sitzungen sind ein echtes Erlebnis einer Sitzung, wie es in Indien getan wird, um Sie auf eine Reise der Verbindung zwischen Körper und Geist zu nehmen, einen Zustand der Balance und Gelassenheit durch bewusste Atmung und Körperhaltungen zu erreichen. Sie werden eine echte Klasse, indischen Stil haben.

Für Wen?

Menschen, die einen Ort brauchen, an dem sie abschalten und neue Energie tanken können.
Menschen, die nach wirksamen Werkzeugen für umfassendes Wohlbefinden suchen
Menschen, die inmitten des Alltagsstresses Ruhe finden müssen.

Warum?

Bessere Flexibilität und Kraft mit mehr Körperbewusstsein.
Geistiges und emotionales Wohlbefinden Yoga hilft, die Konzentration und geistige Klarheit zu verbessern.
Fördert das allgemeine Wohlbefinden durch die Verbindung von Geist, Körper und Achtsamkeit.

Vorteile

Personalisierte Sitzungen, angepasst an Ihre Bedürfnisse und Ihr Erfahrungsniveau, um den maximalen Nutzen aus Ihrer Praxis zu ziehen.
Ein Ambiente, das zum Entspannen und Abschalten einlädt, um Geist und Körper während der Praxis zu verbinden.
Sie werden Atem-, Meditations- und Achtsamkeitstechniken erlernen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.

Was ist zu erwarten?

Persönliche Betreuung: Durch kleine Gruppen- oder Einzelsitzungen in meinen Yogakursen.
Eine einladende und entspannende Umgebung, in der Sie sich auf Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden konzentrieren können.
Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden: Entdecken Sie, dass Yoga über die rein körperlichen Aspekte hinausgeht.

Programmwahlen

Yoga Sitzungsprogramm 60 min

- Geistige und körperliche Ruhe
- Zentrierung, Fokus und Energieerhöhung
- Reinigung und Heilung
- Verbesserung der Haltung, Verbesserte Flexibilität und Muskelstärkung
- Stressreduktion: Die Praxis von Asanas hilft, den Geist zu beruhigen.
- Verbesserung des Gleichgewichts und der Konzentration
- Stressabbau
- Stärkung von Beziehungen
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Einfache und schnelle Buchung

Step 1

Wählen Sie Ihr gewünschtes Paket und wählen Sie aus der Liste der verfügbaren Termine.

Step 2

Geben Sie Ihre Daten ein und bezahlen Sie sicher online.

Step 3

Prüfen Sie die Bestätigungsmail, die Sie per E-Mail erhalten haben.

Step 4