Equilibrar Kapha Dosha
La naturaleza cualitativa de Kapha (tierra + agua): Pesado
Dosha Kapha Equlibrado
La calidad pesada, debido al elemento tierra, proporciona consistencia y estructura. El fundamento de su personalidad es simpático y son además excelentes escuchando. Tienen una personalidad: real, identificable, calmada y compasiva. Nos permite también estar plenamente presentes, mientras creamos profundidad, significado y conexión.
Personalidad amorosa y gentil. A menudo, crea una sensación de calma y serenidad que no se altera fácilmente. Refuerza nuestras capacidades para relajarnos, aceptar alimento y dar o recibir amor.
La calidad fría puede dejar la piel ligeramente fría al tacto. La tersura tiende a suavizar la piel, el cabello y el cuerpo físico. Apoya un movimiento suave y elegante. Al igual que el dosha Pitta (por venir del elemento agua) la grasa hace que la piel sea naturalmente suave y lubricada, un movimiento suave en las articulaciones.
Dosha Kapha desequilibrado:
Puede provocar inercia, letargo, aumento de peso y sensación de estar sobrecargado, abrumado o deprimido. Puede conducir a un apetito sordo, una digestión lenta, movimientos y habla lento. Mente aburrida o sin inspiración. Alta resistencia al cambio.
Esta cualidad también puede amortiguar el calor y la eficiencia del fuego digestivo o enfriar la pasión y la inspiración. Puede tener una personalidad especialmente manipuladora.
Puede dar lugar a piel y cuero cabelludo graso, acné, exceso de mucosidad. Puede causar retención de agua y excesivo tejido adiposo.
AYURVEDA
La ciencia de la vida
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Vamos a iniciar este camino:
comencemos por los cinco elementos dela vida
Panchmahabhutas Los cinco elementos de la vida

TRIDOSHAS
Los tres doshas:
Vata, Pitta y Kapha
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Son la manifestación de los los cinco
elementos (espacio, aire, fuego, agua y tierra)
en el cuerpo humano:
Vata

Pitta

Kapha
