Erleben Sie ein einzigartiges Erlebnis, bei dem bewusstes Atmen, eine ayurvedische Massage und Klangschalen Ihren Geist und Körper erneuern.
Erleben Sie die Vorteile von Yoga und entdecken Sie die wunderbare Welt der Ruhe in einer Umgebung, die auf Ihre Ruhe ausgerichtet ist
Erleben Sie mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanz, wie Lachen Ihre Gesundheit verbessern, Stress abbauen und viele andere Vorteile haben kann.
Verbinden Sie sich mit Ihrem Körper und Geist durch Yoga, Ayurveda und Achtsamkeit in Ihrem Raum der Entspannung und Ruhe in Eisenach.
Der Schwerpunkt des Coachings mit Maryory lag darauf, zu verstehen, welche Veränderungen in jedem Moment unseres Lebens stattfinden und dass es am wichtigsten ist, sich dieser Veränderungen bewusst zu werden, einschließlich der Gewohnheiten der Verbindung von Geist und Körper durch Yoga und Achtsamkeit.
Vielen Dank Valeria
Der Fokus des Coachings mit Patricia ich baute Atem- und Ruheübungen ein und entwickelten Yoga-Routinen unter Berücksichtigung ihres niedrigen Blutdrucks.
Mit Valeria hatte ich eine ruhige und zugleich unterhaltsame Erfahrung. Unsere Yoga-Kurse waren auf Menschen wie mich ausgerichtet, die ohne viel Elastizität anfangen. Sie waren wirklich einfach, machten Spaß und wir haben den Körper wirklich bearbeitet:
Wie Valeria sagt: Mit Liebe zum eigenen Körper, keine Position darf Schmerzen verursachen.
Ich empfehle das Programm mit Valeria wirklich auch für Anfänger, egal welchen Alters, der Wechsel zu einem besseren Leben ist jederzeit möglich.
Der Fokus des Coachings mit Cecilia lag auf der Änderung einiger Gewohnheiten, basierend auf ihrem persönlichen Dosha und ihrer aktuellen Ernährung, Anpassung der Esszeiten und Start einer Yoga-Routine nach dem Aufwachen.
Ich hatte eine großartige Erfahrung!Ich hatte eine tolle Erfahrung! Mit Valeria hat sie mir gezeigt, dass Yoga für jeden geeignet ist; Mit 10 Sonnengrüßen starte ich voller Energie in den Tag. Jetzt verstehe ich besser, wie wichtig es ist, für einen positiven Geist zu meditieren, und ich arbeite jeden Tag daran.
Die Programme von Valeria sind einfach, praktisch und leicht verständlich. Sie hat eine sanfte Herangehensweise und motiviert liebevoll zu Veränderungen.
Ich kann sie wirklich empfehlen.
Gemeinsam betrachten wir das „Hier und Jetzt“ Ihrer aktuellen Situation und passen unser Programm, die Art der Massage und die Atemübungen so an, dass Sie die Vorteile von Entspannung und Ruhe optimal nutzen können.
Als Programm, das von einem zertifizierten Trainer geleitet wird, haben Sie nicht nur eine Stunde Zeit, sich dem Programm in unserem Studio zu widmen, sondern erhalten auch Tipps, um Ihren Alltag zu verbessern.
Dies ist ein einzigartiges Konzept, das das Ergebnis meiner Erfahrung in Indien unter der Anleitung von Meistern des Yoga, Ayurveda und Achtsamkeit ist. Alle meine Programme sind darauf ausgelegt, Geist und Körper zu verbinden.
Wissen aneignete Jetzt konzentriere ich mich auf die Entwicklung ganzheitlicher Programme für Menschen wie Sie und mich, die die Lebensqualität durch Entspannung, Geist-Körper-Verbindung und Lachen verbessern.
Dann macht es noch mehr Sinn, ein persönliches Gespräch zu führen!
Setzen Sie sich mit mir in Verbindung und wir besprechen Ihren speziellen Fall und die Art des Programms, das am besten zu Ihnen passt.
