Entspannungsprogramme

Unsere Entspannungsprogramme bieten Ihnen ein einzigartiges Erlebnis zur Erneuerung von Körper und Geist, bei dem alte Techniken und ganzheitliche Therapien kombiniert werden, um Ihnen zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu verhelfen.

Ganzheitliche Entspannung durch traditionelle Techniken und Therapien

Für Wen?

Personen, die an ganzheitlichen und traditionellen Entspannungstechniken interessiert sind, um ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern.
Personen mit einem hektischen und stressigen Lebensstil, die einen Ort zum Abschalten und Energie tanken benötigen.
Diejenigen, die ein gesteigertes Körperbewusstsein und Achtsamkeit in ihrem Alltag kultivieren möchten, um ausgeglichener und bewusster zu leben.

Warum?

Dieses Programm verbessert das mentale und emotionale Wohlbefinden, indem es tiefe Entspannung fördert und die allgemeine Stimmung verbessert mit ganzheitlichen Techniken
Regelmäßige Teilnahme an diesem Programm verbessert das Körperbewusstsein, stärkt die Verbindung zwischen Geist und Körper und erhöht die Fähigkeit, mit Stress umzugehen.
Dieses Programm reduziert Stress und Spannungen in Körper und Geist durch bewährte Techniken wie Pranamaya-Yoga, ayurvedische Massage und tibetische Klangschalen.

Vorteile

Verbessertes geistiges Wohlbefinden: Hilft Ihnen, Ihren Geist vom Alltagsstress zu beruhigen.
Gesteigertes körperliches Wohlbefinden: Sie fühlen sich entspannt und ruhig, mit einer Portion Energie und Ruhe.
Mehr Ruhe, weniger Stress: Sie werden sich erfrischt und glücklich fühlen.

Was ist zu erwarten?

Sie werden ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit erleben, das über die Sitzung hinaus anhält.
Sie werden ein körperliches und geistiges Wohlbefinden spüren, mit tiefer Entspannung von Körper und Geist.
Während des Programms werden Sie einen sofortigen Abbau von geistigem und körperlichem Stress spüren.

Programmwahlen

Programm 60 Minuten

- Tiefe Entspannung
- Erhöhtes Bewusstsein und geistiges Wohlbefinden
- Verbesserung der Konzentration und Stressreduktion
- Tiefe Entspannung von Körper und Geist
- Energieausgleich und innere Harmonie
- Massage mit warmen Ölen und Aromen
- Harmonisierung und energetischer Ausgleich:
- Tiefenmeditation und Entspannung
- Geistiges und emotionales Wohlbefinden.

Programm 90 Minuten

- Tiefe Entspannung
- Erhöhtes Bewusstsein und geistiges Wohlbefinden
- Verbesserung der Konzentration und Stressreduktion
Zusätzlich zu allen Vorteilen der ayurvedischen Massage umfasst dieses Programm eine Shirodhara-Sitzung
- Shirodhara-Massagetechnik mit einer konstanten Ölfontäne auf der Stirn.
  Verbessert die Stimmung und erhöht die Konzentration und die geistige Klarheit.
  Abbau von Stress und Angstzuständen
- Harmonisierung und energetischer Ausgleich:
- Tiefenmeditation und Entspannung
- Geistiges und emotionales Wohlbefinden.

Einfache und schnelle Buchung

Step 1

Wählen Sie Ihr gewünschtes Paket und wählen Sie aus der Liste der verfügbaren Termine.

Step 2

Geben Sie Ihre Daten ein und bezahlen Sie sicher online.

Step 3

Prüfen Sie die Bestätigungsmail, die Sie per E-Mail erhalten haben.

Step 4

Betreten Sie das Studio 10 Minuten vor der vereinbarten Zeit.

Entspannungsprogramme Paket

Our Team at Entspannungsprogramme

Valeria Cihar

Coach

FAQ

Die ayurvedische Massage ist eine uralte therapeutische Technik, die ein integraler Bestandteil des ayurvedischen Systems ist und darauf abzielt, die Doshas auszugleichen und die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern. Indem wir die Ayurveda-Massage in das Entspannungsprogramm einbeziehen, können wir dem Kunden eine ganzheitliche, praktische Erfahrung bieten, die sowohl die körperlichen als auch die emotionalen Aspekte des Wohlbefindens anspricht und eine tiefe Entspannung und Wiederherstellung der Lebensenergie ermöglicht.

Haben Sie spezielle Fragen?

Wir antworten schnell und immer mit einem Lächeln.